体彩七位数开奖号码:跷二郎腿会伤害脊柱吗?

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2019年02月18日 11:26      来源:健康成都

3d今日开奖号码 www.ohc7.com.cn 流言:跷二郎腿是大家在放松状态下非常爱用的一个姿势。不过,最近有一则消息说,一名男子因为爱跷二郎腿,而伤害到了脊柱。那究竟这和跷二郎腿有关系吗?

论证:

成都市第六人民医院骨科主任李伟解释,过度跷二郎腿对骨骼肌肉造成影响;过度跷二郎腿会影响脊柱、髋关节、膝关节。

其实,正常的跷二郎腿对我们长时间的坐能起到一定的放松作用。而如果姿势过度,便会挤压到脊柱。所以,其实跷没什么问题,问题就在于度的把握。不过,说到伤害脊柱最大的原因却是因为久坐。

长时间的久坐会导致血液循环减慢,使身体内静脉回流受阻。久坐不动、气血不畅、缺少运动会使肌肉松弛、弹性降低,出现下肢浮肿、倦怠乏力,同时更会损伤筋骨。久坐影响脊柱、下肢静脉血管。老年人可适当活动如散步、游泳。久坐稍站,久站稍坐,坐站交替。

综上,过度跷二郎腿会伤害脊柱。

来源:健康成都
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